Online-Yoga mit LAJA-YOGA
Maximal flexibel – wann und wo Du willst
Videos bei Youtube
Vielfältige Auswahl an Videos, egal ob Morgenroutinen, Kraft-Flows oder entspannte Sessions, hier ist für jeden was dabei
Für Anfänger & Fortgeschrittene geeignet. Für jede Schwierigkeitsstufe gibt es die passenden Videos
Yoga für Deinen Alltag und Deinen Berufsalltag
Yoga bei der Spezialistin für Business-Yoga
Start: Seit September 2025
Warum Online-Yoga?
Maximale Flexibilität – Yoga wann und wo Du willst!
Online-Yoga bietet dir maximale Flexibilität – du entscheidest, wann und wo du übst. Egal ob zu Hause, im Büro oder unterwegs: du kannst Yoga ganz einfach in deinen Alltag integrieren.
Durch die digitale Verbindung sparst du Anfahrtswege, hast Zugriff auf eine große Auswahl an Klassen und Schwierigkeitsgraden und kannst in deinem eigenen Tempo praktizieren.
Online-Yoga schafft außerdem einen geschützten Raum – du übst in deiner vertrauten Umgebung und kannst dich ganz auf dich selbst konzentrieren.
Bald verfügbar: Yoga Online-Kurse
1. Wähle ein Produkt, dass zu Dir passt
Einfach anmelden & Zugang sichern.
2. Login mit Zugangsdaten
Jetzt hast du Zugriff auch zahlreiche Videos und jede Menge Zusatzmaterial
3. Matte ausrollen & mitmachen
Keine Vorkenntnisse nötig – jeder/r ist willkommen
Wenn Du als Erstes erfahren möchtest, wenn es soweit ist, dann schreibe mir einfach eine kurze Nachricht über das Kontaktformular und ich verspreche Dir, du bekommst direkt Bescheid, sobald das erste Programm bereit ist 🙂
Deine Auszeit im Alltag
Du hast viel um die Ohren – Projekte, Kundentermine, Deadlines. Doch was ist mit Dir? Schenke dir eine kleine Auszeit für Körper, Geist & Seele. Ohne Leistungsdruck. Ohne Schnickschnack. Einfach Du und Deine Matte.
Digital & Flexibel
Online-Yoga bietet dir maximale Flexibilität – du entscheidest, wann und wo du übst. Egal ob zu Hause, im Büro oder unterwegs: du kannst Yoga ganz einfach in deinen Alltag integrieren.
Für alle Levels geeignet
Egal, ob Du gerade erst anfängst oder schon Erfahrung mitbringst – Du bist willkommen. Für jeden Schwierigkeitsgrad gibt es die passenden Videos.
Online-Kurse
Bald verfügbar 🙂
Was Dich erwartet
✔ Elemente aus dem Hatha-, Vinyasa- & Yin-Yoga
✔ Eine Kombination für Körper, Geist & Seele
✔ Achtsame Bewegung, angepasst an Deinen Körper
✔ Zu den Stundeninhalten gehören u.a. Krafthaltungen, Balance-Übungen, entspannende Dehnungen, Achtsamkeit, Meditation, Atemübungen & Entspannung
✔ Yogastunden für Anfänger und Fortgeschrittene
Gewinn durch Yoga
Stressreduktion
Steigerung der Konzentration
Verbesserung der Produktivität & Effizienz
Leistungssteigerung
Steigerung der Arbeitszufriedenheit
Mehr Work-Life-Balance
Image wird verbessert
Prävention von Rückenbeschwerden
Yoga Online-Kurse
Wenn Du als Erstes erfahren möchtest, wenn es soweit ist, dann schreibe mir einfach eine kurze Nachricht hier in dem Kontaktformular und ich verspreche Dir, du bekommst direkt Bescheid, sobald das erste Programm bereit steht.
Kostenfrei & Unverbindlich
Oder schreibe uns gerne direkt bei WhatsApp!