Yoga in Saarbrücken | Saarland & Digital per Livestream für Gruppenkurse Personal Training Business Yoga

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LAJA - NEWS

Ab sofort habe wir das optimale Produkt für Dich, wenn Du Yoga langfristig in Dein Leben integrieren möchtest:

-> YOGA-Mitgliedschaft ❣️

ALLE Leistungen inklusive

✔ Unbegrenzte Teilnahme an allen digitalen und Vor Ort Kursen

Weitere digitale Kurse sind bereits in Planung, die automatisch ohne Extrakosten enthalten sind

Erstlaufzeit: 12 Monate

Beginn: Jederzeit möglich

Worauf wartest Du noch?! Sichere Dir jetzt Deine Yoga-Mitgliedschaft und lege direkt los!

Wir freuen uns auf Dich 🙂 

Aufgrund der hohen Nachfrage bieten wir ab So, dem 11.02.24 einen zusätzlichen Yogakurs an.

-> Sunshine Morning Flow von 9.30-10.30 Uhr

✔ Vor Ort am Staden & Digital per Liveübertragung

✔ Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet

✔ Einstieg jederzeit möglich

Sichere Dir deinen freien Platz in unserem Stundenplan

Wir freuen uns auf Dich 🙂

Gruppenkurse in Saarbrücken am Staden & Digital per Livestream

Ab Juni 2023 bieten wir Gruppenkurse live vor Ort in Saarbrücken in den wunderschönen Räumen von Jung & Jung am Saarbrücker Staden an.

✔ Wenn Du es dir lieber zuhause auf deiner Yogamatte gemütlich machen möchtest, kannst Du auch digital dabei sein

✔ Wir unterrichten per Liveübertragung.

✔  Für alle, die die Welt des Yoga kennenlernen möchten

✔ Für Anfänger & Fortgeschrittene geeignet

✔  Einstieg jederzeit möglich

✔ In unseren Kursen bekommst du Energie, statt dass sie dir genommen wird.

 Unsere Intention ist es einen Wohlfühlort zu erschaffen, dass du Freude empfindest bei dem was du tust, Ruhe findest und wieder erlernst, deinen Körper richtig zu spüren.

✔ Bei Laja-Yoga tust Du das, was Dir guttut, ganz getreu dem Motto: alles darf, nichts muss. 

Buche Dir direkt über unseren Stundenplan Deine nächste Yogastunde. Wir freuen uns auf Dich!

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Das sagen Kunden über Laja Yoga

Ulrike Weyand
Ulrike Weyand
2023-05-18
Ein toller Kurs. Sandra ist absolut Spitze. Ihre freundliche, aufgeschlossene Art gepaart mit positiver Ausstrahlung, machen den Kurs zum Highlight des Tages. Besonders wenn's mal stressig auf der Arbeit war. Du lädst deinen Akku wieder auf und kannst dich sehr gut entspannen. Dazu kommt noch die Verbesserung deiner Beweglichkeit. Sollte eigentlich jeder wenigstens mal ausprobieren. Ich versuche, es in meinen Alltag zu integrieren. Sonnengruß am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen.🥰 Danke Sandra für diese tolle Erfahrung. NAMASTE🧘‍♀️
Marie B
Marie B
2023-05-07
Durch Sandra ist Yoga nicht mehr aus meinem Leben wegzudenken. Ich habe schon an verschiedenen anderen Kursen teilgenommen, aber keiner davon kann mit Sandra‘s Kursen mithalten. Mir geht es so viel besser, seit ich Yoga mit ihr regelmäßig mache! Abgesehen von ihrer aufgeschlossenen und positiven Art, ist sie eine wirkliche Expertin auf ihrem Gebiet. Absolut empfehlenswert!
Alex Stuber
Alex Stuber
2023-05-07
Absolut Genial! Sehr zu empfehlen. Top Trainerin!
Lukas Omlor
Lukas Omlor
2023-05-07
Sehr sympathische und wundervolle Yoga-Lehrerin. Absolut zu empfehlen!!!
Michelle Mayer
Michelle Mayer
2023-05-05
Super talentierte, sympathische, empathische sehr nette Yogalehrerin. Man merkt das sie das aus dem Herzen heraus macht und ihre Leidenschaft spürt man überall. Sehr weiterzuempfehlen 🙂
Tamara Lampel
Tamara Lampel
2023-05-05
Sehr freundliche und professionelle Yogalehrerin, die Ihre Leidenschaft für Yoga auf Ihre Kursteilnehmer überträgt. Super schöne Kurse.
Thomas Klein
Thomas Klein
2023-05-04
......TOP !!
Hans-Jörg Wahl
Hans-Jörg Wahl
2023-05-04
Super entspannend für Körper und Seele! Absolut empfehlenswert!!!
Silas Montag
Silas Montag
2023-05-03
Sehr gute Yoga Lehrerin. Kann ich nur empfehlen.
Thorsten Hoffmann
Thorsten Hoffmann
2023-05-03
Sehr tolle Yoga Lehrerin und eine liebe Person

Besuche Laja Yoga mit Urban Sports

Ab sofort sind wir als Erstes Yoga Unternehmen im Saarland offizieller Partner des Urban Sports Club.

Als erstes Yoga Unternehmen im Saarland arbeiten wir mit dem Urban Sports Club zusammen.

Wenn du Urban Sports Mitglied bist, kannst Du dich für einen Yogakurs vor Ort in Saarbrücken einchecken.

  • M-Mitglieder können 4 Mal pro Monat an den Kursen teilnehmen
  • L- und XL-Mitglieder können 8 Mal pro Monat teilnehmen

Vor Ort findest Du den QR-Code zum abscannen und einchecken.

Alle weitere Infos findest Du bei Urban Sports Club.

Reserviere Dir unbedingt vor Deinem Besuch einen Platz in unserem Stundenplan:

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Business Yoga - Yoga für Ihren Unternehmenserfolg

Das Herz jeden Unternehmens sind seine Mitarbeiter. Noch wichtiger jedoch ist es Mitarbeiterfluktuation zu verringern und für deren Wohlbefinden zu sorgen.

✔ Mit Yoga schaffen Sie erstklassige Mitarbeiter-Vorteile, die bei Ihren Beschäftigten für Begeisterung sorgen werden.

✔ Unsere Yogastunden sind so konzipiert, dass alle Belastungen des täglichen Arbeitsalltags ausgeglichen werden.

✔ Durch schonend ausgeführte Körperhaltungen werden u.a. Nackenverspannungen & Rückenschmerzen vorgebeugt und reduziert.

✔ Yoga vereint Körper, Geist und Seele

✔ Neben den vielen körperlichen Vorteilen wird der Stresslevel der Mitarbeiter spürbar reduziert

 Business Yoga stärkt den Teamzusammenhalt und bringt die Mitarbeiter auf einem ganz neuen Level zusammen.

Trainieren Sie gemeinsam mit unserem Expertenteam und machen Sie ihr Unternehmen gesünder, produktiver & attraktiver.

✔ Mehr junge Fachkräfte gewinnen dank moderner Mitarbeiterführung und BGM

✔ Direkte Steigerung der Mitarbeiterzufriedenheit

✔ Digital per Livestream & Home-Office- freundlich

✔ Top Expertise und Fachwissen (MBA Sport-/ Gesundheitsmanagement mit dem Schwerpunkt betriebliches Gesundheitsmanagement)  

✔ Trainieren Sie mit den Spezialisten für Business-Yoga

✔ Wir bieten jedem Unternehmen das passende Angebot

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Personal Training - Persönlich, Individuell, Flexibel

Du möchtest Yoga in einem geschützten Rahmen ganz für Dich oder mit einer weiteren Person praktizieren?

Dann ist Personal Training genau das richtige für Dich!

 Expertenteam geht ganz individuell auf Deine körperlichen Voraussetzungen und Kurswünsche ein.

✔ Persönlichste, individuellste & exklusivste Kursformat.

✔ Kursinhalte werden auf Dich abgestimmt!

Zeitlich werden die Kurstermine auf Dich abgestimmt!

✔ Mit Praxistipps für Deinen Alltag und Zuhause.

✔ Genaue Erklärung der Wirkungsweise und Ausführung der Körperhaltungen.

✔ Yogalehrerin korrigiert und führt Dich in eine perfekte Ausrichtung der Körperhaltung.

✔ Für alle, die mehr über die Welt des Yoga erfahren möchten.

Bereit mit Yoga durchzustarten?

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Kostenfrei & Unverbindlich

Adresse: 

Am Staden 17, 66121 Saarbrücken

Infos über Yoga Kurse in Saarbrücken & Online

Der Preis einer Yogastunde kann sowohl kostengünstig als auch teuer sein. Das ist abhängig von Faktoren wie den Räumlichkeiten, der Qualifikation des Yogalehrers und der Studioqualität.

Ich empfehle Dir unbedingt Wert auf gute Qualität zu legen, denn schließlich geht es um Deine Gesundheit. In einem professionellen Studio mit einem qualifizierten Lehrer zu praktizieren, bietet den Vorteil einer persönlichen Anleitung und Korrektur, was das Verletzungsrisiko deutlich minimiert.

LAJA-Yoga steht für sehr hohe Qualität, welche man in den Kursen fühlt und spürt. 

Bei Laja Yoga in Saarbrücken (Saarland) verstehen wir, dass Flexibilität und Zugänglichkeit im modernen Leben unerlässlich sind. Deshalb sind wir stolz darauf, unser ganzheitliches Kursangebot sowohl vor Ort in unserem Studio als auch online für eine bequeme Teilnahme von zu Hause aus anzubieten. Ganz gleich, ob du aus Homburg, St. Ingbert, St. Wendel, Kaiserslautern, Zweibrücken, Saarlouis oder einem anderen Ort im schönen Saarland kommst, die Türen von Laja Yoga stehen dir offen.

Unser Studio in Saarbrücken ist ein Ort der Ruhe und Kraft, der leicht zu erreichen ist, und bietet dir eine Oase der Entspannung nahe deiner Heimat. Und unsere Online-Kurse bringen das Erlebnis direkt zu dir – egal, ob du in Homburg die Ruhe nach einem langen Arbeitstag suchst, in St. Ingbert eine Pause vom Alltag brauchst oder in Saarlouis deine Praxis vertiefen möchtest. Laja Yoga ist immer nur einen Klick entfernt, bereit, dich zu empfangen und zu unterstützen.

Wir bei Laja Yoga glauben, dass Yoga mehr als nur eine Praxis ist – es ist eine Verbindung, die über die Matten unseres Studios hinausgeht. Deshalb laden wir dich ein, sowohl persönlich als auch online Teil unserer Gemeinschaft zu werden. Komm zu uns und erlebe Yoga, wo immer du bist.

Ja, man kann Yoga generell auch online lernen. Yogaanbieter wie LAJA Yoga bieten eine Vielzahl von Online-Kursen für Anfänger bis Fortgeschrittene an.

Online-Yoga ermöglicht Dir Flexibilität und ein individuelles Tempo. Wenn es Dir allerdings wichtig ist, dass ein Yogalehrer Dir eine persönliche Korrektur gibt, um Technik und Ausrichtung zu verfeinern, empfehle ich Dir an Livekursen digital per Liveübertragung teilzunehmen.

Probiere es doch gleich mal für Dich aus 🙂 

Die Kosten für Yoga in Saarbrücken variieren je nach Studio, Yogalehrer und Kursart.

Wir bei LAJA Yoga in Saarbrücken bieten 60-minütige Kurse für 20€ an. Du kannst live vor Ort am Staden oder digital per Liveübertragung dabei sein.

Wir legen Wert auf beste Qualität, daher unterrichtet Dich eine top-qualifizierte Yogalehrerin, mit über 12 Jahren Kurserfahrung.

Die Erstattung von Yoga durch die Krankenkasse hängt von verschiedenen Faktoren ab, einschließlich der jeweiligen Krankenkasse, des Versicherungstarifs und des Gesundheitszustands des Versicherten. In Deutschland bieten einige Krankenkassen Leistungen für Präventionskurse an, zu denen auch Yoga gehören kann. Diese Kurse zielen darauf ab, die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden zu fördern.

Um festzustellen, ob deine Krankenkasse die Kosten für Yoga-Kurse übernimmt, solltest du direkt mit deiner Krankenkasse Kontakt aufnehmen oder ihre Webseite besuchen. Dort findest du Informationen über die aktuellen Leistungen und Konditionen. In der Regel wird verlangt, dass die Yoga-Kurse von zertifizierten Trainern oder Institutionen durchgeführt werden und bestimmte Qualitätskriterien erfüllen.

Bitte beachte, dass sich die Richtlinien der Krankenkassen ändern können und es daher wichtig ist, aktuelle Informationen von deiner Krankenkasse zu erhalten.

Viele gesetzliche Krankenkassen in Deutschland bieten mittlerweile Leistungen zur Förderung der Gesundheit und Prävention an, zu denen auch Yoga-Kurse gehören können. Einige der Krankenkassen, die bekanntermaßen Yoga-Kurse erstatten oder unterstützen, sind:
  1. AOK (Allgemeine Ortskrankenkasse): Die AOK bietet oft Präventionskurse an, die auch Yoga umfassen können.
  2. TK (Techniker Krankenkasse): Die TK unterstützt verschiedene Präventionsmaßnahmen, zu denen auch Yoga gehört.
  3. Barmer: Die Barmer fördert ebenfalls Präventionskurse, die Yoga einschließen können.
  4. DAK-Gesundheit: Die DAK bietet oft Programme zur Förderung von Gesundheit und Prävention an, zu denen Yoga-Kurse gehören können.
  5. IKK (Innungskrankenkasse): Einige regionale IKKs bieten Yoga-Kurse als Teil ihrer Präventionsangebote an.
  6. BKK (Betriebskrankenkassen): Viele Betriebskrankenkassen unterstützen Präventionskurse, darunter auch Yoga.
  7. BIG direkt gesund: Diese Krankenkasse hat Präventionsprogramme, die Yoga einschließen können.
Bitte beachte, dass die Verfügbarkeit und Bedingungen solcher Angebote von Krankenkasse zu Krankenkasse variieren können. Es ist immer ratsam, direkt bei deiner Krankenkasse nachzufragen, welche Leistungen sie in Bezug auf Yoga-Kurse oder andere Präventionsmaßnahmen anbieten.

Ja, in Deutschland kann ein Arzt Yoga als Teil der „Rezeptiven Gesundheitsförderung“ verschreiben, insbesondere wenn es als Maßnahme zur Stressreduktion oder zur Bewältigung bestimmter körperlicher Beschwerden dient.

Allerdings werden die Kosten nicht immer von den Krankenkassen übernommen. Es ist ratsam, vorab die Kostenübernahme mit der zuständigen Krankenkasse zu klären.

„Yoga AOK“ bezieht sich auf Yoga-Kurse oder -Programme, die von der AOK (Allgemeine Ortskrankenkasse) angeboten oder unterstützt werden. Die AOK ist eine der größten gesetzlichen Krankenkassen in Deutschland und bietet eine Vielzahl von Gesundheitsförderungsmaßnahmen und Präventionskursen für ihre Versicherten an.

Unter „Yoga AOK“ könnten verschiedene Angebote fallen, die darauf abzielen, die körperliche und geistige Gesundheit der Versicherten zu verbessern. Dies können Yoga-Kurse sein, die von zertifizierten Trainern geleitet werden und speziell darauf ausgerichtet sind, Entspannung, Beweglichkeit, Stressabbau und allgemeines Wohlbefinden zu fördern. Diese Kurse könnten in Gruppen oder auch online stattfinden.

Da die Angebote und Leistungen der Krankenkassen sich im Laufe der Zeit ändern können, empfehle ich dir, direkt auf der Website deiner örtlichen AOK nach Informationen zu suchen oder den Kundenservice zu kontaktieren, um genaue Details über die „Yoga AOK“ Angebote zu erhalten, die derzeit verfügbar sind.