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Das sagen Kunden über Laja Yoga
Ulrike Weyand
2023-05-18
Ein toller Kurs. Sandra ist absolut Spitze. Ihre freundliche, aufgeschlossene Art gepaart mit positiver Ausstrahlung, machen den Kurs zum Highlight des Tages. Besonders wenn's mal stressig auf der Arbeit war. Du lädst deinen Akku wieder auf und kannst dich sehr gut entspannen. Dazu kommt noch die Verbesserung deiner Beweglichkeit.
Sollte eigentlich jeder wenigstens mal ausprobieren. Ich versuche, es in meinen Alltag zu integrieren. Sonnengruß am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen.🥰 Danke Sandra für diese tolle Erfahrung. NAMASTE🧘♀️
Marie B
2023-05-07
Durch Sandra ist Yoga nicht mehr aus meinem Leben wegzudenken.
Ich habe schon an verschiedenen anderen Kursen teilgenommen, aber keiner davon kann mit Sandra‘s Kursen mithalten. Mir geht es so viel besser, seit ich Yoga mit ihr regelmäßig mache!
Abgesehen von ihrer aufgeschlossenen und positiven Art, ist sie eine wirkliche Expertin auf ihrem Gebiet.
Absolut empfehlenswert!
Alex Stuber
2023-05-07
Absolut Genial!
Sehr zu empfehlen. Top Trainerin!
Lukas Omlor
2023-05-07
Sehr sympathische und wundervolle Yoga-Lehrerin. Absolut zu empfehlen!!!
Michelle Mayer
2023-05-05
Super talentierte, sympathische, empathische sehr nette Yogalehrerin. Man merkt das sie das aus dem Herzen heraus macht und ihre Leidenschaft spürt man überall. Sehr weiterzuempfehlen 🙂
Tamara Lampel
2023-05-05
Sehr freundliche und professionelle Yogalehrerin, die Ihre Leidenschaft für Yoga auf Ihre Kursteilnehmer überträgt. Super schöne Kurse.
Thomas Klein
2023-05-04
......TOP !!
Hans-Jörg Wahl
2023-05-04
Super entspannend für Körper und Seele! Absolut empfehlenswert!!!
Silas Montag
2023-05-03
Sehr gute Yoga Lehrerin. Kann ich nur empfehlen.
Thorsten Hoffmann
2023-05-03
Sehr tolle Yoga Lehrerin und eine liebe Person
Gruppenkurse in Saarbrücken am Staden & Digital per Livestream
✔ Kurse auch digital möglich per Liveübertragung
✔ Für alle, die die Welt des Yoga kennenlernen möchten
✔ Für Anfänger & Fortgeschrittene geeignet
✔ Einstieg jederzeit möglich
Partner, die Laja Yoga bereits vertrauen
Live & Online Yoga Kurse mit Sandra
- In der Gruppe gemeinsam Spaß haben, lachen und entspannen
- Yogalehrerin live vor Ort
- Kein Mitbringen von Yoga-Ausstattung erforderlich
- Raus aus dem Alltag, Yoga parktizieren in einer wunderschönen Umgebung fernab von dem Alltagsstress
- Keine Ablenkung zuhause & absolute Stille
Yoga Kurse mit Sandra sind etwas für dich, wenn du:
✔ dich nach innerer Ruhe sehnst
✔ Entspannung brauchst
✔ besser & tiefer einschlafen willst
✔ deinen Körper, deine Muskeln & Faszien dehnen möchtest
✔ dein Immunsystem stärken willst
Noch Fragen?
Schreibe uns gerne jederzeit
Kostenfrei & Unverbindlich
Sandra Kohns
Gründerin von LAJA – Spirit of YOGA
Yogalehrerin 200h – durch American Yoga Alliance zertifiziert
für die Yogastile Hatha Yoga | Vinyasa-Yoga | Yin-Yoga |Kinder Yoga | Aroma-Yoga | Klang Yoga
Bachelor of Arts Sportökonomie| Master of Business Administration (MBA)
Sport-/ Gesundheitsmanagement mit dem Schwerpunkt betriebliches Gesundheitsmanagement
Mein Name ist Sandra und ich bin die Gründerin von LAJA- Spirit of YOGA. Ich bin leidenschaftliche Yogalehrerin und habe mir mit der Gründung einen Lebenstraum erfüllt. Ich habe mein größtes Hobby, meine größte Leidenschaft zum Beruf gemacht.
Solange war ich auf der Suche. Heute kann ich sagen ich bin angekommen. Genau da, wo ich schon immer hinwollte. Im Yoga bin ich angekommen, ausgeglichen und richtig glücklich. Ich liebe es andere Menschen zu inspirieren, ihnen ein Lächeln ins Gesicht zu zaubern und sie mit positiver Energie aufzuladen.
Yoga hat meine Sichtweise verändert – auf mich selbst, meine Welt im Außen und vor allem im Innen. Für mich ist Yoga der optimale Ausgleich im stressigen Berufsalltag. Dadurch schaffe ich es den Fokus von außen wieder nach innen zu richten, um wieder in Balance zu sein.
Bereits während meines Sportstudiums habe ich begonnen als Kurstrainerin in Fitnessstudios in meiner Heimatstadt St. Ingbert zu unterrichten. Seitdem sind Gruppenkurse ein großer Teil meines Lebens. Dabei habe ich auch meine Leidenschaft zum Yoga entdeckt.