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"Morning Flow & Evening Calm"

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Was dich erwartet:

  • Liebevoll gestaltet mit Anleitungen, Affirmationen, Alltagstipps & Mini-Ritualen
  • 1x Video: Sanfter Flow für den Morgen + 1x Video: Beruhigende Session für den Abend inkl. Mini-Abendmeditation, um den Tag dankbar loszulassen
  • Ideal geeignet für alle Level
    • Berufstätige, die mehr Ausgleich im Alltag suchen
    • Yoga-Einsteiger/innen, die einfach Routinen lieben
    • Menschen, die tagsüber viel am Schreibtisch sitzen und abends abschalten wollen

Mein Versprechen:

Nur 10 Minuten morgens & abends für mehr Energie, Fokus und Entspannung im Alltag